Mit der Konzentration auf jeden Muskel und auf jedes Gelenk werden beim Pilates Training Körper und Geist in Einklang gebracht und in einen nahezu meditativen Zustand versetzt.
Das sind die kommenden Pilateskurse
Mit der Konzentration auf jeden Muskel und auf jedes Gelenk werden beim Pilates Training Körper und Geist in Einklang gebracht und in einen nahezu meditativen Zustand versetzt.
Das sind die kommenden Pilateskurse