Ricarda Sieber

In den "Fortbildungen, Workshops und Specials" werden unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt und einzelne Themen vertieft.
Yogalehrer können ihr vorhandenes Wissen vertiefen und neue Blickwinkel erfahren.

Mit Themen wie
"Yoga & Anatomie",
"Faszien - Energie",
"Yoga im Personal Training"
"Yoga und die Welt der Chakren",
"Entspannung im Innen und Außen",
"Nuad Thai Yoga - Partner-Wohlfühl-Massage" oder
"Yoga und das Meridiansystem"
werden besondere Themen erklärt, vertieft, diskutiert, besprochen und mit entsprechenden Übungen erfahrbar gemacht.

Mit meinem Lieblingsangebot "Yoga und Poesie" verbinde ich Yogaübungen mit besinnlichen Klängen, schöner und ausgewählter Poesie und ganz besonderen Geschichten. Die Texte werden sorgfältig ausgewählt. Sie sollen dein Innerstes ansprechen, dein Bewusstsein erreichen und Heilprozesse anstossen.

Tauche mit mir in die Magie des Wissens und Erfahrens ein.

Faszien - Energie

Sa 08.07.2023, 10:00 - 18:00 Uhr

In diesem Seminar erhalten Sie einen Einblick in das „System der Faszien" in Theorie und Praxis mit drei unterschiedlichen Schwerpunkten des Faszien-Trainings. Sie werden in den Praxiseinheiten die tieferen Elemente der Faszien wahrnehmen, diese aktivieren und entspannen und die fließenden Energien wahrnehmen. In der Abschlusseinheit können Sie tiefgreifend loslassen und entspannen.
Energieausgleich 120 Euro

Yoga & die Welt der 7 Chakren

Fr 22.09.2023, 17:00 - 20:00 Uhr und
Sa 23.09.2023, 10:00 - 18:00 Uhr
13-15 Uhr gemeinsame Mittagspause mit Natur pur

Aktiviere deine Lebensenergie mit der Entdeckung deiner Chakren, erfahre ihre Stärken und Potenziale und spüre den Fluß deiner Lebensenergie.
Energieausgleich 150 Euro, Anzahlung 50 Euro bei Anmeldung.

Yoga und Poesie

Fr 13.10.2023, 17:30 - ca. 20:00 Uhr

Yoga mit besinnlichen Klängen, schöner und ausgewählter Poesie und ganz besonderen Geschichten.
Energieausgleich  45 Euro

Yoga im Herbst

Sa 17.11.2023, 18:00 - 20:00 Uhr

- hält dich gesund
- hält dich warm
- hält dich bei Laune
- entspannt dich
- bringt dich in Kontakt mit dir selbst
120 Minuten nur für dich mit warmem Tee, Keksen, Bewegung und Meditation
Energieausgleich 36 Euro

Yoga - Anatomie

Januar 2023, 10:00 - 18:00 Uhr

Die wichtigsten Gelenke, Muskeln, Sehnen und Bänder im Yoga werden bewegungsphysiologisch betrachtet und erklärt warum eine genaue Ausrichtung so wichtig ist.
Energieausgleich 120 Euro

 

Haben Sie noch andere Ideen oder Specials, die Sie sich wünschen?

Rufen Sie mich an und vereinbaren einen Termin: 06451/716733

Herzlichst

Ricarda Sieber

Namasté

 

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